В школе правильного бега вы научитесь преодолевать большие дистанции, не уставая, и подготовитесь к самым крутым забегам в мире.
Цель
В каждой программе подготовки мы предлагаем ясную цель — финишировать на конкретном забеге. Эту цель легко представить, а результат можно измерить в часах и минутах, поэтому так легче мотивировать себя на тренировки.
Команда
Новые знакомства и ценные связи — причина, по которой многие начинают заниматься спортом. Совместные впечатления и переживания на старте укрепляют любые отношения.
Методика
Тренировки построены на показателях пульса, оптимальных для каждого ученика. Вне зависимости от уровня физической подготовки вы будете тренироваться безопасно, эффективно и не будете перегружаться.
Медицинская поддержка
В начале программы подготовки к цели спортивный врач посещает одну из тренировок в группе, чтобы провести экспресс-анализ опорно-двигательного аппарата под нагрузкой. Это позволяет уберечь бегунов от травм и задать вопросы специалисту.
Супертренеры
Тренеры школы — победители чемпионатов по легкой атлетике, многократные финишеры и призеры чемпионатов Эстонии и марафонов по всему миру.
Поддержка штаба
Мы знаем, что в процессе обучения у вас возникнет много вопросов, поэтому сделали несколько каналов связи — пользуйтесь удобным, чтобы быстро находить решение.